당뇨관리1 젊은 사람에게 당뇨환자가 급증하는 이유 최근 몇 년 동안 젊은 층에서 당뇨병 환자가 증가하고 있는 추세는 여러 요인에 의해 설명될 수 있습니다. 생활 습관의 변화 현대 사회의 빠른 생활 리듬과 스트레스는 젊은이들 사이에서 운동 부족과 수면 부족을 초래하고 있습니다. 이러한 생활 습관은 인슐린 저항성을 증가시키고, 결국 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 현대 사회의 편리성 증대로 인해 육체 노동이 감소하고, 장시간 앉아 있는 생활 패턴이 일반화되었습니다. 식습관의 변화 패스트푸드, 가공식품, 고당분 및 고지방 식품의 증가는 젊은이들 사이에서 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 식품들은 혈당을 급격히 상승시키고, 장기적으로 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. 특히, 탕후루와 같은 단 음식은 매우 높은 당도로 인해 혈당 수치를 빠르게.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음
